s

YETİŞKİN BALE KURSU

Yetişkin Bale eğitimine, bedenine balenin estetik ve esnekliğini katmak isteyen, daha önce bale dersi almış olup eğitimini yarım bırakmış olan veya hiç bale eğitimi almamış olan aynı zamanda yoğun sırt bel ağrısı yaşayan duruş bozukluğundan kurtulmak isteyen herkes katılabilir. Klasik bale tekniklerinin ileri yaşlarda da uygulanabileceğini gösteren ağırlıkta haftaiçi iş çıkışı devam eden yetişkin Bale sınıflarına katılımda dans geçmişi şartı yoktur. haftada 1 gün, 1 saat 15 dakika olarak yapılan Yetişkin Bale dersleri, hayatın her evresinde kişinin beden farkındalığını arttırır. Duruş bozukluklarının sistemli bir şekilde düzeltilmesi ile doğru duruş pozisyonunun bedende otomatikleşmesini sağlar ve bütün bunlara bağlı olarak, içe basma, kan dolaşımı ve sindirim sistemi hızlanır. Düzeltilmeyen bu duruş bozuklukları; yorgunluk, baş ağrısı, kronik kas gerginlikleri, sırt ve bel ağrılarına sebep olabilmektedir. Bedeninize sağlık kazandırırken yaşamınızı renklendirecek olan yetişkin bale gruplarına tüm ön yargılarınızı bırakıp ertelemeden katılın..

Kayıt Olun